Порядок возврата излишне взысканных сумм налога

Добрый вечер, ИФНС арестовывала расчетный счет, из-за того, что мы должны были уплатить пени. Пени мы оплатили, а так же эту сумму списал банк с нашего счета (т.е. в налоговую поступила двойная сумма). Потом счет разблокировали, но деньги, излишне уплаченные, нам никто не вернул. Можно ли написать заявление о возврате платежа, раз он поступил дважды? И если да, то не могли бы вы выслать мне образец этого заявления? Заранее спасибо.